[...] teraz zamieniłam na jakieś warzywo np. ogórek Co jako deser : nie jem deserów :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka już regularna, nie biorę tabletek, stan zdrowia bardzo dobry (poza tym że mam problemy z prawym kolanem (wogóle kolana mi strasznie zgrzypią [...]
[...] Dzisiejszy jadłospis Śniadanie godz.9:00: -jedna miska owsianki z gotowanym mlekiem -jedno jajko gotowane -2 kromki razowca -banan -Ta MultiVitaminka AM (na dzień) z FA 2 tabletki co biorę już troszkę czasu godz.12:00: -150g twarogu półtłustego z 5 kromkami razowca Obiad godz.14:25: Zupa -rosół z kluskami lanymi (wiecie chyba co to kluski [...]
[...] : jestem totalnym, strasznym, paskudnym łasuchem ale od soboty bez skazy, więc owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Aktualnie zdrowa, ale muszę wybitnie uważać na pęcherz i ginekologiczne sprawy. Tabletek od miesiąca nie biorę, ale muszę się przyznać, że narobiłam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrobić żeby przestały mnie boleć plecy po prawej stronie? Ból mam ciągle raz mniejszy raz większy, mam go już kilka lat, byłem z tym u lekarza rodzinnego to mi dał jakieś tabletki ale to nic nie dało i powiedział że to przez to że w dzieciństwie siedziałem na za niskich krzesłach(zawsze byłem wysoki bardzo) i ten ból najwiekszy jest zwykle [...]
[...] nawet witaminek, przez co flexfita też nie brałem. Ale w ostatni weekend z soboty na niedziele na imprezie uszkodziłem sobie nadgarstek, i w niedziele rano sobie wziąłem 2 tabletki, a wieczorem jedną i teraz tak się będę suplementował. W niedziele nie mogłem nadgarstkiem ruszyć, w poniedziałek miałem zrobić fbw, ale nie zrobiłem, przez ból, ale [...]
Biorę ten winstrol od tygodnia i jak na razie totalnie nic nie czuje, ani żadnych skutków pozytywnych ani negatywnych. Biorę Stananox Flor Medico bo Balkana koleś nie miał. Tabletki są twarde i ogólnie bezsmakowe. Dam fotki, bo może to jakaś podróbka? http://imageshack.us/f/831/20120720185743.jpg/ [...]
[...] slodycze, bywaly tez momenty ze jadlam chipsy Co jako deser : placki pieczone w domu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w kwietniu wykryto mi niedomykalnosc zastawki trojdzielnej I stopnia a wiec moge zyc normalnie i sport uprawiac ale musze wiedziec kiedy przestac [...]
Ale wg ulotek z THERMO CRUSHa wychodzą 4 tabletki w ciągu dnia i 3tabletki Activlab Themo Shape 2 czyli w sumie wychodzi aż 7 tabletek. Wiec na pewno zostać przy tych 4? :) 2rano i 2przed treningiem? a i jak w dni nietreningowe?
[...] ryby, pizza Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : slodycze Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za miesem Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w normie, tabletki przestalam brac ze wzgledu na zylaki Preferowane formy aktywności fizycznej: zajecia z instruktorem z serii les mills Stosowane [...]
[...] i kurczakiem Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody, czasem cos słodkiego Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sprzęcie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : T6, Lipo 6X Stosowane [...]
sluchaj czy naprawde tak trudno znalesc sobie jakis schemat odnosnie clenu/sally/T3 tutaj na forum,dopasowac go dla siebie i poprostu zaczac jesc tabletki?ja napisze Ci wez drugi ze nie i co zrobisz?
otoz czytalem duzo o tym ze tabletki antykoncepcyjne dla kobiet rozwniez wspomagaja tycie . mam bardzo wystajace kości policzkowe, koscista szczeke i brode ... duzo schudlem i chce z powrotem nabrać okraglych rysow twarzy ... chcialbym jak najszybciej przytyc na buzi. czy te tabletki nic mi nie zaszkodza ?? , dobrze by bylo gdyby przez nie rysy [...]
Trzymam u siebie w szafce Argi power i MZB z olimpu w blistrach, ale ostatnio wyjąłem kilka tabletek z jednego i drugiego z produktów i przypadkowo pomieszały mi się. Tabletki wyglądają identycznie. Jest jakiś sposób żeby odróżnić te pomieszane tabletki? Bo raczej nie chce trafić na 2 tabletki mzb chcąc wziąć arginine przed treningiem :-)
[...] słodzona 2 łyżeczkami cukru brzozowego xylitolu i to moja cała tygodniowa dawka i kawy i cukru w czystej postaci) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę Euthyrox 50- hormon tarczycy, choruję na Hashimoto- przewlekłe zapalenie tarczycy....pytałam lekarza, czy mogę ćwiczyć siłowo, bo w jednej książce [...]
[...] szczególnie w sportach siłowych, wytrzymałościowych i sportach walki, a także w okresach redukcji tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 12 tabletek dziennie, najlepiej 4 tabletki na czczo, 4 tabletki przed treningiem i 4 tabletki po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Amino Complex Porcja 12kap. Ilość porcji w opakowaniu 10 [...]
[...] Co jako przekąskę : co się nawinie Co jako deser : różne ciasta Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść ryb Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownie, treningi taekwondo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
[...] lub budyń, ale porzuciłam bez żalu;) Ograniczenia żywieniowe : brak, może tylko nie za dużo strączków i kapusty, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki bolesne, nieregularne, regulowane douphastonem. Owulacja z bólem brzucha, pms szaleje;) Na początku czerwca b. r. okazało się, że jestem w [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : Nie powinnam jeść produktów sojowych i brokułów, ponieważ spowalniają pracę tarczycy. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia pod kontrolą lekarza, biorę Euthyrox (na niedoczynność tarczycy), Bromergon na hiperprolaktynemię i gruczolaka przysadki, Duphaston na [...]
[...] lub jogurt Co jako deser : nie lubie słodkiego, moją zmorą są słone przekąski Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : brak Preferowane formy aktywności fizycznej wszytkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bardzo dużo począwszy od Adipexu kończac na [...]